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Mantenha a dieta nestas situações!

A melhor maneira de evitar o fracasso de sua dieta está em planejar com antecedência. Coloquei aqui algumas situações comuns em que podemos colocar a dieta a perder. Talvez  você já tenha em sua geladeira ou despensa, assim você estará preparado para estas situações… Se você vai viajar de avião….NOZES … Continuar lendo

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