Arquivo da tag: dieta dukan

Receita do dia: Barrinha de proteína dukan

Semana passada disse no twitter (@saboridades) que ia ensinar uma receita que iria mudar a vida! Pois bem, chegou a vez! Na verdade são duas receitas que mudam mesmo o seu dia a dia, devido à praticidade! Então vou dar … Continuar lendo

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Receita: a sopa milagrosa do Doutor Dukan

Gente como prometido, hoje vou deixar aqui a receita da sopa milagrosa… Bom o nome é fantástico né? Milagrosa! A receita na verdade é muito parecida com aquela receita famosa do sopão de repolho sabe? Mas tem algumas mudanças Os … Continuar lendo

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Receita do dia: omelete + cuidados com ovos

(Este post ficou enorme mas é super importante ler TUDO!) Gente…esta receitinha da até um pouco de vergonha de falar de tão fácil que é! Mas como omelete é uma mão na roda para quem está fazendo dieta (alô alô … Continuar lendo

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Receita dukan: Nhoque!

Gente, essa receita está difícil de postar! Com a chuva forte de terça, caiu a torre que leva a internet até meu condomínio, então já viu né! Sem internet em casa e os posts estão aqui prontinhos para serem colocados!! … Continuar lendo

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Dieta detox 3 dias

Essa dieta contém alguns princípios da dieta dukan, ou seja, a diminuição no consumo de carboidratos, e leva alguns pratos e refeições cuja função é colocar o organismo para funcionar à toda prova! Se você deseja/precisa emagrecer rapidamente (por ex … Continuar lendo

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Receita dukan: PURÊ DE COUVE FLOR

Esta receita quase estava passando despercebida no blog. Resolvi fazer um jantar para meu marido neste sábado e já estava terminando de montar o prato quando lembrei de colocar no blog. Mas também não tem segredo! É super rápido de … Continuar lendo

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