Dieta de South Beach-fase 2


Deixei uma listinha aqui no final de semana sobre quais alimentos VOCÊ DEVE EVITAR OU CONSUMIR NA FASE 1, DA DIETA DE SOUTH BEACH.

A dieta de South Beach/fase 1 você deve fazer por 14 dias e depois entrar na fase 2:

Anúncios
Esse post foi publicado em Dia a dia. Bookmark o link permanente.

4 respostas para Dieta de South Beach-fase 2

  1. Claudia disse:

    Carol, e quanto tempo dura a fase dois?

  2. Márcia disse:

    Carol,
    Como sabe acompanho o seu blo, como sabe.. e me pergunto porque todos seguem a dieta dukan e não south beach, até mesmo porque entendo que é bem melhor, e identica a sua adaptação. O que elas diferem? Talvez não estou conseguindo perceber a diferença entre elas e que fazerm TODOS seguirem a Dukan.

    • saboridades disse:

      eu acho que é porque a dukan são mais fases então acaba sendo teoricamente mais fácil de fazer. Mas realmente, South Beach é bem mais tranquilo e muito parecida com resultados bons tb!

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s